Le Neurofeedback Thérapeutique Cygnet
Une régulation douce et naturelle du cerveau
Le neurofeedback thérapeutique Cygnet accompagne le cerveau à retrouver son équilibre, en douceur et à son propre rythme. Le cerveau sait se réparer. Donnons-lui simplement les bonnes conditions.
Et si vous donniez à votre cerveau les moyens de se réguler par lui-même ?
Une régulation douce et naturelle pour votre cerveau
Le neurofeedback thérapeutique Cygnet est une méthode d’entraînement du cerveau basée sur l’auto-régulation.
Grâce à des capteurs posés sur le cuir chevelu, l’activité cérébrale est observée en temps réel, puis restituée au cerveau sous forme de retours visuels,
auditifs ou tactiles.
Le cerveau reçoit ainsi une information sur son propre fonctionnement et apprend progressivement à s’ajuster de lui-même, sans stimulation électrique, sans effort conscient et dans le respect du rythme de chacun.
Pourquoi choisir la méthode Cygnet ?
La méthode Cygnet se distingue par une approche fine, respectueuse et personnalisée du fonctionnement cérébral.
Elle repose sur des protocoles de neurofeedback reconnus,
adaptés en temps réel à chaque personne,
sans stimulation électrique et sans effort conscient.
Grâce à l’utilisation de fréquences très basses (ILF),
la méthode Cygnet permet une régulation profonde et durable
du système nerveux, dans le respect du rythme et de la sensibilité de chacun.
Les approches utilisées en neurofeedback Cygnet
ILF – Infra-Low Frequency
L’ILF est une approche du neurofeedback qui travaille sur des fréquences extrêmement basses du cerveau.
Elle agit en profondeur sur le système nerveux autonome, impliqué dans la gestion du stress, des émotions, du sommeil et de la sécurité intérieure.
Cette méthode est particulièrement adaptée aux personnes sensibles, en surcharge émotionnelle ou nerveuse, et favorise une régulation douce, progressive et durable.
Bandes de fréquences
Cette approche consiste à entraîner certaines bandes de fréquences cérébrales, liées à l’attention, à l’énergie mentale et à l’équilibre émotionnel.
Elle permet d’aider le cerveau à mieux ajuster son niveau d’activation, selon les besoins de la personne.
Le travail en bandes de fréquences est utilisé de façon personnalisée, en complément d’autres protocoles, afin de soutenir la clarté mentale, la concentration et la stabilité émotionnelle.
SCP & approches avancées
Les SCP (Slow Cortical Potentials) sont des protocoles visant à améliorer l’auto-régulation du cerveau, notamment dans la gestion de l’attention, de l’impulsivité et de l’effort mental.
Selon les besoins et l’évolution de chacun, des approches avancées peuvent également être proposées, comme l’Alpha/Theta ou la synchronisation des rythmes cérébraux (Synchrony).
Ces approches sont intégrées avec précaution, toujours dans le respect du rythme et de la tolérance de la personne.
À qui s’adresse le neurofeedback Cygnet ?
Le neurofeedback thérapeutique Cygnet s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son équilibre émotionnel, mental ou physiologique,
dans une approche douce, progressive et respectueuse du rythme de chacun.
Enfants
Difficultés de concentration, agitation, émotions envahissantes, troubles du sommeil, hypersensibilité ou besoin de sécurité émotionnelle.
Adolescents
Stress, anxiété, surcharge mentale, difficultés scolaires, manque de confiance ou difficultés à réguler les émotions.
Adultes
Fatigue chronique, stress, burn-out, troubles du sommeil, douleurs, besoin de régulation émotionnelle et mentale.
Seniors
Maintien de l’équilibre émotionnel et cognitif, fatigue, adaptation aux changements, accompagnement du vieillissement.
Aidants et accompagnants
Charge émotionnelle importante, stress chronique, fatigue mentale, besoin de soutien et de régulation nerveuse.
Sportifs
Amélioration de la concentration, de la récupération, de la gestion du stress et de la performance globale.
Entrepreneurs et dirigeants
Forte charge mentale, responsabilités élevées, recherche de clarté, de stabilité émotionnelle et de performance durable.
Chaque accompagnement est individualisé, en tenant compte de l’histoire, de la sensibilité et des objectifs de la personne.
Approche Alpha / Theta
En complément des protocoles ILF, l’approche Alpha / Theta permet d’accéder à un état de relaxation profonde et d’introspection. Elle favorise l’apaisement du système nerveux, le lâcher-prise, la régulation du stress et l’intégration émotionnelle. Cette approche est particulièrement bénéfique pour les traumatismes anciens, les états de stress chronique et le développement personnel, en soutenant la créativité et l’équilibre émotionnel.
Recherche et innovation
Le logiciel Cygnet est utilisé dans plus de 40 pays et présenté lors de nombreux congrès européens et internationaux. Les recherches mettent en évidence des effets positifs sur le stress, le TDAH, l’anxiété et les troubles du sommeil. Depuis 2025, la méthode suscite un intérêt croissant à l’international, notamment en Asie. Chaque praticien formé contribue à cette dynamique en partageant des données anonymisées, au service de la recherche et de l’amélioration continue des pratiques.
Domaines d’accompagnement et bienfaits
Le Neurofeedback Thérapeutique Cygnet s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et seniors, dans des contextes thérapeutiques, préventifs ou d’optimisation du fonctionnement cérébral.
Il accompagne le cerveau dans sa capacité naturelle d’autorégulation et peut contribuer à améliorer durablement le bien-être global.
Il contribue notamment à :
• l’équilibre émotionnel et mental
(stress, anxiété, troubles du sommeil, burn-out, chocs émotionnels, traumatismes),
• le développement cognitif
(concentration, attention, mémoire, organisation, apprentissages, TDAH*),
• la régulation corporelle
(migraines, tensions, douleurs chroniques, hypersensibilité, fatigue persistante),
• l’optimisation des performances
(sportifs, étudiants, professionnels, artistes, dirigeants).
Les réactions après séance sont généralement légères et transitoires : fatigue, somnolence, variations du sommeil, maux de tête ou émotions plus présentes.
Elles disparaissent le plus souvent en 24 à 48 heures.
Déroulement des séances
La première séance dure en moyenne environ deux heures.
Elle comprend un temps d’échange approfondi (anamnèse) suivi d’une première séance de neurofeedback, généralement de 20 à 30 minutes, adaptée au rythme et au ressenti de la personne.
Lors d’une séance ultérieure, un test QIK peut être proposé afin d’affiner l’accompagnement.
Ce test, reconnu médicalement, permet une lecture plus précise du fonctionnement cérébral.
Sa durée est variable, généralement jusqu’à deux heures, en fonction de la personne, de son état de fatigue, de sa capacité d’attention et du contexte de la séance.
Chez les enfants, le test QIK n’est pas systématiquement réalisé.
Sa mise en place dépend de l’âge, de la maturité, de la capacité de concentration et du contexte émotionnel ou pathologique. Lorsque le test n’est pas adapté, l’accompagnement repose sur l’observation clinique et des protocoles ajustés.
Les séances suivantes durent en moyenne entre une heure et une heure quinze.
Elles alternent temps d’échange et séances de neurofeedback de 30 à 45 minutes, selon l’évolution, le ressenti et l’attention de chacun.
Pour les enfants, la durée des séances est toujours adaptée à leur âge et à leurs capacités.
Préparation et documents
Avant la première séance, un questionnaire d’anamnèse est indispensable afin de préparer au mieux votre accompagnement.
Ce document doit impérativement être complété et retourné avant le premier rendez-vous, quel que soit le mode de transmission.
Après la prise de rendez-vous via Crenolibre, les documents nécessaires (questionnaire d’anamnèse, feuille de consentement éclairé et conseils après séance) sont transmis par mail, lorsque cela est possible.
Si vous ne disposez pas d’un accès internet ou rencontrez des difficultés avec le numérique
Plusieurs solutions sont proposées :
– remise des documents en main propre au cabinet,
– possibilité de venir les récupérer, de les compléter à domicile et de les restituer avant la séance,
– retour par courrier,
– ou dépôt des documents complétés dans la boîte aux lettres du cabinet, avec un simple message pour m’en informer.
Afin de garantir un accompagnement de qualité, l’anamnèse doit être reçue avant la première séance, quelle que soit la solution choisie.
Suivi et questionnaires complémentaires
Au fil de l’accompagnement, d’autres questionnaires peuvent être proposés afin d’évaluer l’évolution, les ressentis et les changements observés au cours des séances.
Ces éléments permettent d’ajuster le suivi de manière personnalisée.
À propos du test QIK
Le test QIK peut être proposé lorsque cela est pertinent afin d’affiner et de suivre l’évolution de l’accompagnement en neurofeedback.
Il permet d’obtenir une analyse du fonctionnement cérébral et d’ajuster le protocole au fil du temps.
Le test peut être réalisé à différents moments de l’accompagnement, en fonction des besoins et de l’évolution de la personne.
Chez les enfants, le test QIK n’est pas systématique et dépend de l’âge, des capacités attentionnelles et du contexte.
Prise de rendez-vous
Lors de la réservation d’un rendez-vous sur Crenolibre, un acompte de 30 % est demandé afin de confirmer et sécuriser le créneau.
Le solde est réglé le jour de la séance.
Engagement et philosophie d’accompagnement
J’accorde une importance essentielle à un accompagnement bienveillant, respectueux et sécurisant, dans un cadre confidentiel et rassurant.
Chaque personne est accueillie là où elle en est, à son rythme, sans jugement.
Les données issues des séances sont strictement confidentielles, protégées conformément au RGPD et conservées de manière sécurisée.
Le Neurofeedback Thérapeutique Cygnet n’est pas un acte médical :
il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical.
Il s’inscrit comme un complément thérapeutique, soutenant la régulation du système nerveux, la stabilité émotionnelle et la clarté mentale.
À la fois scientifique, humaine et évolutive, cette approche aide le cerveau à retrouver calme, concentration et équilibre intérieur, quel que soit l’âge ou la situation.
Parce que l’accès au mieux-être ne devrait pas être un frein, une attention particulière est portée à l’accessibilité de l’accompagnement.
Des modalités adaptées peuvent être proposées selon les situations personnelles, familiales ou financières, dans un cadre respectueux et strictement confidentiel.
Les accompagnements familiaux peuvent également être pensés de manière adaptée, afin de favoriser une continuité et une cohérence pour chacun.
N’hésitez pas à me contacter afin d’en échanger simplement.
Chaque séance devient ainsi un temps pour soi, une rencontre intérieure, un chemin vers plus d’harmonie et de mieux-être.
Le cerveau possède une formidable capacité d’adaptation. Ensemble, créons les conditions favorables pour qu’il retrouve équilibre, apaisement et clarté.
Chaque accompagnement est pensé de manière individualisée, dans le respect du rythme, des capacités et de la situation de chacun.
Dans certains contextes spécifiques, des adaptations peuvent être envisagées au cas par cas, dans un cadre respectueux et confidentiel.
Je vous invite à me contacter afin d’en discuter ensemble, en toute simplicité.